104pandangan4yang4salah4tentang4hipnotis4
4
1.4Hipnosis4adalah4sihir4dan4mistik4
Sepanjang"sejarah"hipnosis"selalu"dihubungkan"dengan"hal"–hal"yang"gaib"atau"sihir2"
Pandangan"itu"mulai"terbentuk"pada"jaman"Mesir"kuno"saat"kegiatan"yang"menyerupai"
hypnosis"digunakan"pada"acara"keagamaan"tertentu2"
Sihir"dan"hypnosis"seringkali"dihubungkan"juga"dengan"seseorang"yang"menginginkan"
kekuatan"dan"kekuasaan2"Industri"film"Hollywood"juga"menciptakan"gambaran"hipnosis"dengan"
segala"hal"yang"berhubungan"dengan"dunia"roh"dan"mistik2"Lalu"muncullah"sebutan"yang"
terkenal"/hypnotic"eye/"bila"diterjemahkan"artinya"adalah"mata"yang"menghipnosis2"Yang"
akhirnya"membuat"masyarakat"pada"umumnya"menjadi"takut2"
Hingga"sekarang"masyarakat"mempunyai"anggapan"hipnotist"N"hipnoterapist"dapat"melakukan"
hal"apapun"sebab"mempunyai"kekuatan"tersembunyi2"Padahal"itu"semua"tidak"benar2"
Fakta :
Hipnosis"adalah"teknik"membawa"seseorang"menuju"trance"W"secara"sederhana"trance"yang"
dimaksud"adalah"kondisi"antara"normal"dan"tidur"nyenyak"W"dan"trance"adalah"hal"alami"yang"
terjadi"pada"pikiran"kita2"Pada"kenyataannya4"semua"hipnosis"adalah"self"–"hypnosis4"anda"
tidak"dapat"dihipnosis"kecuali"anda"mau2"Tidak"ada"hal"mistik"yang"terjadi2"
Tentu"saja"hasil"yang"di"dapat"akan"sangat"cepat"bila"anda"berhasil"mencapai"tujuan"anda"dan"
itu"terlihat"seperti"sihir2"
2.4Anda4tak4kuasa4di4bawah4pengaruh4hipnosis4
Pemikiran"yang"salah"ini"masih"berhubungan"dengan"bahwa"hipnosis"itu"memiliki"unsur"sihir"
dan"mistik2"Pemikiran"yang"salah"ini"mungkin"juga"terpengaruh"oleh"pertunjukan"yang"dilakukan"
oleh"seorang"stage"hipnotis2"Stage"hipnotis"adalah"seseorang"yang"melakukan"hipnosis"untuk"
keperluan"hiburan2"Dan"yang"perlu"diingat"adalah"orang"yang"berada"dipanggung"adalah"orang"
yang"mempunyai"keinginan"untuk"dihipnosis2"Hipnosis"yang"sebenarnya"adalah"self"–"hypnosis"
dan"sukarelawan"yang"berada"dipanggung"dapat"memilih"untuk"ikut"atau"tidak2"
Fakta :
Sangatlah"tidak"benar"bahwa"hipnotis"dapat"mengontrol"anda2"Tidak"ada"seorang"hipnoterapis"
yang"dapat"memberi"perintah"kepada"anda"untuk"melakukan"apapun"yang"tidak"anda"inginkan"
atau"sesuatu"yang"tidak"sesuai"dengan"karakter"pada"diri"anda"kecuali"Anda"mengijinkan2"Pada"
stage"hipnosis"ada"banyak"adegan"persiapan"di"belakang"layar"yang"penonton"tidak"tahu2"Yang"
ditunjukkan"hanyalah"bagian"dramatisnya"saja"yaitu"seseorang"diminta"melihat"telapak"tangan"
lalu"diperintah"tidur"dalam"O"detik"sajaY"
3.4Hipnosis4berbahaya4
Ada"banyak"orang"berasumsi"bahwa"hipnosis"itu"bisa"membuat"seseorang"lupa"ingatan4"
berubah"kepribadian4"dan"berperilaku"aneh2"Hal"ini"mungkin"didasarkan"pada"tontonan"televisi"
atau"filmWfilm"yang"ada"di"mana"korban"hipnosis"diperlakukan"sebagai"orang"lemah"dan"tak"
8"N"x"
104Pandangan4Yang4Salah4Tentang4Hipnosis4
Written"by"Praseno"
Wednesday4"8:"November":00J"::::J"
berdaya2"
Fakta :
Hipnosis"sendiri"tidaklah"berbahaya2"Anda"akan"benar"–"benar"merasa"nyaman"saat"bekerja"
sama"dengan"hipnoterapis"yang"berpengalaman2"Anda"selalu"berada"dalam"kontrol"diri"anda"
sendiri"dan"dapat"keluar"dari"trance"kapanpun"anda"mau"hanya"dengan"membuka"mata2"
4.4Hipnosis4akan4membuat4anda4berkokok4seperti4ayam4dan4tidak4mempunyai4kendali4
pada4diri4sendiri.4
Sekali"lagi"ini"adalah"akibat"dari"tontonan"di"televisi"atau"berbagai"film"dimana"subyek"hipnosis"
diperlakukan"sebagai"bagian"dari"lelucon"yang"ditampilkan2"
Fakta :
Sekarang"waktunya"untuk"menjelaskan"perbedaan"dari"stage"hipnosis"dan"hipnoterapi2"Stage"
hipnosis"adalah"sebuah"hiburan"dan"penuh"canda"tawa2"Hipnoterapi"adalah"upaya"terapi"
menggunakan"kondisi"hipnosis"membantu"seseorang"untuk"menyelesaikan"permasalahan"
untuk"mencapai"tujuan"perubahan"yang"diinginkan2"
Setiap"hipnosis"belum"tentu"sebuah"terapi"namun"setiap"proses"terapi"yang"berhasil"adalah"
sebuah"proses"hipnosisY"
Hal"penting"yang"perlu"diingat"adalah"stage"hipnotis"secara"hati"–"hati"memilih"seseorang"untuk"
naik"kepanggung2"Biasanya"orang"yang"extrovert"adalah"tipe"yang"ideal"untuk"dapat"diajak"
melakukan"sebuah"show2"Orang"yang"terpilih"adalah"orang"yang"mau"melakukan"hal"yang"
konyol"sesuai"sugesti"yang"diberikan2"
Stage"hipnotis"mungkin"memiliki"kualifikasi"dan"pengalaman"yang"berbeda"dalam"hipnosis"jika"
dibandingkan"dengan"seorang"hipnoterapis2"Beberapa"orang"diantaranya"mungkin"juga"
mempunyai"kualifikasi"sebagai"hipnoterapis4"namun"saat"di"panggung"tetap"saja"ia"harus"
membuat"lelucon"yang"mengundang"decak"kagum"sehingga"terkadang"mengorbankan"respek"
terhadap"subyeknya2"
5.4Anda4harus4tetap4tutup4mata4hingga4akhir4sesi4hipnoterapi4berakhir4
Fakta :
Semua"orang"boleh"bergerak"selama"sesi"hipnotis2"Anda"mungkin"ingin"menggaruk"tubuh"anda4"
mungkin"saja"saat"itu"ada"yang"gatal"dan"itu"semua"boleh"dilakukan2"Tidak"mengganggu"
kedalaman"kondisi"trance2"
Tidak"selamanya"kondisi"trance"yang"sangat"rileks"ditentukan"oleh"mata"yang"tertutup2"
:"N"x"
104Pandangan4Yang4Salah4Tentang4Hipnosis4
Written"by"Praseno"
Wednesday4"8:"November":00J"::::J"
Atlet"olahraga"sering"mengalami"trance"saat"sedang"kompetisi2"Seorang"atlet"mencari"
hipnoterapi"untuk"meningkatkan"prestasinya"dan"tidak"diminta"menutup"mata"untuk"rileks2"
Hipnotis"membantu"para"atlet"dengan"trance"yang"penuh"dengan"kesadaran2"Trance"semacam"
ini"dilakukan"dengan"cara"memanggil"kembali"penampilan"terbaik"atlet"pada"waktu"sebelumnya"
dan"kemudian"atlet"bergerak2"Prosedur"yang"menggunakan"relaksasi"pada"olahraga"tidak"dapat"
dipakai2"Bisakah"anda"bayangkan"atlet"lari"atau"yang"sedang"melakukan"kompetisi"di"
instruksikan"untuk"rileks?"Anda"membutuhkan"batas"maksimal"untuk"melakukan"lebih"baik"lagi2"
Hal"yang"serupa"tetapi"dengan"contoh"yang"berbeda2"Saat"anak"kecil"melakukan"sesi"hipnosis"
dapat"masuk"ke"kondisi"trance"dengan"mata"terbuka"dan"dapat"bergerak"kemana"W"mana2"
Begitu"juga"dengan"klien"yang"mempunyai"trauma"saat"mata"mereka"tertutup4"mereka"juga"
tidak"dapat"melakukan"kondisi"hipnosis"dengan"mata"tertutup"dengan"keadaan"rileks2"
6.4Hipnosis4adalah4terapi4
Fakta :
Hipnosis"bukanlah"terapi2"Hipnosis"hanyalah"alat"atau"pelengkap"untuk"berbagai"macam"tipe"
terapi"dan"konseling2"
Hipnoterapi"adalah"aspek"terapi"dari"hipnosis2"Hipnoterapi"dapat"dikombinasikan"untuk"bekerja"
lebih"optimal"pada"pendekatan"konseling"–"bahkan"juga"pendekatan"yang"tidak"selaras"dengan"
hipnoterapi"seperti"pendekatakan"terapi"behavioral4"yang"mana"tidak"mengenal"konsep"pikiran"
bawah"sadar"dan"begitu"juga"dengan"pendekatan"psychodynamic2"
7.4Anda4mungkin4tidak4dapat4bangun4dari4trance4
Fakta :
Apa"yang"membuat"anda"bangun"dari"tidur"di"pagi"hari?"Bila"anda"mengatakan"/Karena"jam"
alarm/"anda"kehilangan"pointnya2"Anda"selalu"bangun"dari"tidur"anda"sepanjang"malam"bahkan"
saat"jam"alarm"anda"tidak"berbunyi2"Hal"itu"juga"sama"dengan"saat"anda"bangun"dari"trance2"
Perlu"diingat"trance"tidak"sama"seperti"koma"dan"tidur2"Trance"adalah"kondisi"alami4"anda"dapat"
masuk"ke"kondisi"tersebut"bekali"–"kali"dalam"sehari"saat"sedang"mimpi4"olahraga4"atau"fokus"
yang"terus"menerus"pada"problem"permasalahan2"Anda"kembali"kekondisi"normal"atau"kondisi"
bukan"trance"setelah"melewati"kondisi"trance2"Jadi4"dapat"dikatakan"bahwa"anda4"saya"dan"
semua"orang"beberapa"kali"keluar"dari"kondisi"trance"setiap"harinyaY2"
Saya"akui"bahwa"ada"sedikit"ketidakcocokan"dalam"penggunaan"kata"/bangun/"pada"kondisi"
trance2"Bagaimanapun"istilah"tersebut"telah"digunakan"dalam"dunia"hipnoterapi4"meski"hipnosis"
tidak"sama"dengan"tidur2"
Anda"juga"dapat"keluar"dari"kondisi"trance"saat"sesi"hipnosis4"kapan"pun"anda"mau2"Hipnoterapi"
yang"berpengalaman"akan"mengawasi"dan"menghantarkan"anda"secara"hati"–"hati"ke"kondisi"
B"N"x"
104Pandangan4Yang4Salah4Tentang4Hipnosis4
Written"by"Praseno"
Wednesday4"8:"November":00J"::::J"
trance2"
8.4Anda4tertidur4selama4sesi4hipnosis4
Fakta :
Jangan"kuatir4"hipnoterapis"tidak"akan"membiarkan"anda"tertidur2"Jika"Anda"tertidur"maka"kerja"
si"hipnoterapis"jadi"siaWsia2"Anda"akan"tetap"waspada"terhadap"apa"yang"terjadi"disekitar"meski"
dalam"keadaan"trance"dan"bahkan"Anda"akan"tetap"mendengar"suara"diluar"dan"di"dalam"
ruangan"–"hal"itu"malah"akan"membuat"anda"merasa"nyaman"dan"membiarkan"diri"anda"masuk"
kedalam"kondisi"hipnosis2"
Anda"juga"mungkin"akan"terkejut"4"bahwa"anda"dapat"mengingat"segala"sesuatunya"dengan"
jelas"selama"sesi"hipnosis2"
9.4Tidak4semua4orang4dapat4dihipnosis4walaupun4mereka4menginginkannya.4
Fakta :
Semua"orang"dapat"dihipnosis4"kecuali"orang"yang"tidak"ingin"dihipnosis2"Kadang"ketakutan"
dan"pemahaman"yang"salah"tetang"hipnosis"dapat"menciptakan"adanya"hambatan"secara"tidak"
sadar2"
Oleh"karena"itu"hipnoterapis"yang"berpengalaman"akan"membutuhkan"banyak"waktu"saat"
pertemuan"pertama"dengan"klien4"menjawab"semua"pertanyaan"dan"mendapatkan"
kepercayaan"dari"klien4"sebelum"melakukan"sesi"hipnosis2"
10.4Anda4tidak4membutuhkan4hipnotis4–4anda4dapat4menghipnosis4diri4anda4sendiri.4
Fakta :
Anda"membutuhkan"hipnoterapis"sebelum"melakukan"hipnosis"pada"diri"sendiri2"
Secara"praktek"tidaklah"mungkin"bekerja"sendiri"dalam"mengatasi"permasalahan"pikiran"bawah"
sadar2"Bahkan"hipnoterapis"yang"berpengalaman"masih"mencari"bantuan"dari"orang"lain"dalam"
menghadapi"permasalahan"psikologinya"sendiri2"
Meskipun"demikian"4"sekali"anda"mempunyai"pengalaman"hipnosis"bersama"hipnoterapis4"anda"
dapat"mengetahui"secara"tepat4"kapan"menggunakan"dan"tidak"mengunakan"hipnosis"pada"diri"
sendiri2"
